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专家:崔阿钧 专家:骆凯
     
 
  

简介:

葛岩,软伤科负责人,主治中医师,辽宁省中医药学会软伤专业委员会常务委员,辽宁省组织细胞学会脊柱学会理事。擅长中西医结合辨证,既能采用中药、推拿按摩、手法正脊、针刀、针灸等中医疗法,又能以微创手术,射频臭氧、低温等离子介入,椎间孔镜手术等方法治疗各种急、慢性劳损所致疼痛的软伤科疾病。尤擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰背部肌筋膜炎、骨关节炎、腰椎管狭窄症等颈肩腰腿疼痛疾病。

协办:锦州市中医医院

铁路医保定点医院

软伤科(颈、肩、腰腿痛治疗中心)

电话:0416-3870966  3876316

 

腰椎间盘突出为什么喜欢年轻人?

锦州市中医医院  软伤科 葛岩

腰椎间盘突出症缘何“恋上”年轻人?

过去认为,腰椎间盘突出症好发于中老年人群,是一种年龄相关性疾病。然而近些年,我们发现,越来越多的年轻人也受到了腰椎间盘突出症的困扰。近年来本病的年轻化趋势令人担忧。

1、外伤因素

与成人不同,20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变,因此,外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时,间盘纤维环最易造成破坏,青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。

2、不良姿势

年轻白领、脑力工作者由于长期伏案工作,往往很长时间维持同一个姿势,更容易发生腰部肌肉劳损,进一步增加了腰椎的压力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯,椎间盘受力不均而导致椎间盘突出。

3缺乏锻炼

近些年来办公族腰椎间盘突出患者临床很常见。这些人平时工作忙,缺乏必要的运动锻炼,导致腰背部肌肉菲薄,对脊柱的保护力减弱,稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。

4、衣服因素

 年轻的女性追逐潮流时尚,经常穿露腰装,在天气转凉时不增加衣物,往往还露小腿等,使风寒湿邪侵入人体,作用于腰部,使局部气滞血凝,不通则痛,形成腰部及下肢疼痛。

 

腰椎间盘突出症易防难治

腰椎间盘突出症的治疗是比较困难的。保守治疗,可以短时间缓解症状,却无法彻底解决问题。外科手术虽然彻底,但风险高、痛苦大。对于腰椎间盘突出症,预防比治疗更重要。 

这里所说的“预防”,实际包含三个方面:

一、在季节变化时随时增减衣物,注意保暖,防止风寒湿邪侵入;

二、在平时养成正确的姿势习惯和运动习惯,防止脊柱侧弯、增强腰背部肌肉力量,避免椎间盘病变的发生,平时可以做“小燕飞、三点支撑、五点支撑”等增加腰部肌肉的锻炼;

三、在椎间盘病变初起,损伤轻微时及时干预,及时治疗,防止病情严重化。

当出现腰椎间盘突出症时就应该及时治疗,首先应卧床休息,减小腰椎间盘压力,减小间盘突出对周围组织的刺激以缓解症状。可以应用中医的外治法治疗,其疗效好,作用快。

1、中药的熥熨疗法。把具有活血化瘀、温经通络、散寒止痛的中药装入布包内,将布包在蒸锅内加热20分钟,蒸热后放于腰背部肌肉痉挛之处烫熨。这种方法操作简单,通过加热,使药物渗透到体内。

2、针刺治疗。可以选择大肠俞、委中、腰夹脊、环跳、八髎、承扶、承山、阳陵泉、悬钟等穴位,刺激经络,起到通经止痛的作用。

3整脊推拿疗法。此法较受患者欢迎,可缓解肌肉痉挛,改善局部循环,促进功能恢复。

4、微针刀疗法。是用微针刀挑、拨痛点,通过剥离软组织粘连,疏通经络,理气和血,达到“通则不痛”的效果.

 
 
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